Главная / Архив: Июль 2008 года
Рубрика: Гимнастика | 28 Июл 2008 | Комментариев нет »
Вивьен Ли в роли Скарлетт О'Хара

Поступило предложение обсудить так называемый «Метод Мэттьюз» для сужения талии и плоского живота. Но чтобы обсудить, надо бы на него посмотреть, а ещё лучше позаниматься. Поэтому выкладываю здесь. Почему этот комплекс упражнений так называется? Наверное потому, что сайт Мириам Мэттьюз (Meriam Matthews) так и называется «The Matthews Method». Нужно заметить, что метод не нов, потому что на ...

Читать полностью »
Рубрика: Гимнастика | 3 Июл 2008 | Комментарий 1 »
Пять тибетских жемчужин

Расскажу об ещё одном своём увлечении. Это тибетская гимнастика “Око возрождения”. Вернее, не гимнастика, а ритуальная практика. Сейчас многие увлечены восточными практиками и восстановлением здоровья. Если поискать, то в Интернете немало всякой информации на соответствующие темы. Может попадалась Вам и эта – «5 тибетских  жемчужин», или «тибетская гимнастика». Названий у неё несколько. Вот ...

Читать полностью »